tieferes Demenz-Risiko durch einen ganzheitlich gesunden Lebensstil.
Ton: Zahl, Aussage, Quelle. Drei Zeilen, keine Floskel. Farben: Wissensfarbe im Studien-Badge und im Prozent-Sup-Zeichen. Die grosse Zahl bleibt Marineblau (Substanz) — die Wissensfarbe markiert was das ist (eine Studie), nicht das ganze Bild.
Das menschliche Gehirn bildet auch im Erwachsenenalter neue Nervenverbindungen — die Forschung nennt diesen Prozess Neuroplastizität. Gezieltes Training kann ihn messbar verstärken.
Ton: Klar, kurz, mit Fachbegriff und Erklärung. Wir verstecken Begriffe nicht, wir übersetzen sie. Farben: Wissensfarbe als Linksbalken (semantischer Hinweis „Wissen") + heller Tint als Box. Eine der wenigen Stellen, wo die 4. Farbe als Flächenfarbe erscheinen darf.
Was während wir schlafen im Hirn passiert — und warum sieben Stunden mehr bringen als jede App.
Ton: HirnTalks sind die Wissens-Stimme der Marke — moderiert von Dr. Barbara Studer und Dr. Moritz Kielkopf. Konkret formuliert („sieben Stunden mehr bringen als jede App"), nicht professoral. Farben: Wissensfarbe nur in der Meta-Zeile (HirnTalk-Label) als semantischer Marker. Cover-Bubble in Petrol auf weissem Grund — die sichere Default-Komposition gemäss Bubble-Regel §7 (farbige Bubble auf weiss statt auf farbigem Grund).
Vergessen Sie Sudoku. Wenn Sie wirklich etwas für Ihr Gehirn tun wollen, fangen Sie bei der Bewegung an — und nicht beim Rätsel.
Die stärkste evidenzbasierte Massnahme gegen den kognitiven Abbau im Alter ist nicht das Kreuzworträtsel, sondern aerobe Bewegung. Studien zeigen, dass regelmässige körperliche Aktivität die Durchblutung des Hippocampus steigert — jener Region, die für Gedächtnis und Lernen zuständig ist.
Aerobe Bewegung ist das einzige Verhalten, das nachweislich neue Nervenzellen im erwachsenen Gehirn entstehen lässt.
Konkret heisst das: Zwei- bis dreimal pro Woche 30 Minuten Bewegung, bei der Sie ausser Atem kommen. Spaziergänge zählen — wenn sie zügig sind. Treppensteigen zählt — wenn Sie es regelmässig tun.
Ton: Editorial. Drop-Cap als Einstiegs-Geste. Pull-Quote für die Kernaussage. Quelle am Ende, nicht im Fliesstext. Farben: Drop-Cap und Pull-Quote-Balken in der Wissensfarbe — sie markieren Editorial-Wissen. Petrol für em-Akzente. Marineblau für den Fliesstext.
tieferes Demenz-Risiko durch einen ganzheitlich gesunden Lebensstil.
Säulen ganzheitlichen Hirntrainings — die Hirncoach-Methode.
Programme — von acht Wochen Compact bis zum Jahresabo.
Ton: Drei Zahlen, drei Aussagen, drei Quellen. Keine Adjektive. Reihenfolge folgt der Erkenntnis-Logik: Studie → Methode → Anwendung. Farben: Studien-Badge in Wissensfarbe ist die einzige Wissens-Markierung — die grossen Zahlen bleiben Marineblau. Wo die Wissensfarbe in jeder Karte steht, wäre sie inflationär; sie markiert den Studien-Charakter, nicht „etwas ist hier wichtig".
Was die grosse Lancet-Studie 2024 zu Demenzprävention konkret bedeutet — und welche zwölf Faktoren Sie selbst in der Hand haben.
Ton: Headline benennt die Quelle, der Lead erklärt, was der Beitrag konkret leistet („was die Studie bedeutet"). Lesezeit-Angabe als Respekt vor der Leser-Zeit. Farben: Featured-Label in Wissensfarbe als semantischer Marker. Cover als weisse Bühne mit Petrol-Bubble und Himbeere-Mini-Akzent — sichere Default-Komposition gemäss Bubble-Regel §7. Headline in Marineblau mit Petrol-em-Akzent für „14 modifizierbaren" als legitimer Forschungs-Marker.
Wir nennen Quellen vollständig — damit jede Aussage überprüfbar bleibt.
Ton: Wissenschafts-Standard. Vollständige Zitation (Autor, Jahr, Titel, Journal, DOI). Lead-Satz erklärt den Anspruch — überprüfbar statt blendend. Farben: Wissensfarbe nur im „Quellen & Studien"-Label (semantischer Kontext). Jahres-Spalte in Petrol, Zitation in Marineblau. Disziplin: die Wissensfarbe markiert was hier ist, nicht jede Einzelzeile.
Der schnelle Einstieg: 8 Wochen, alle 10 Säulen kompakt erlebbar — ideal für Berufstätige.
Ton: Original-Wording aus dem Produkt-Katalog: „Der schnelle Einstieg […] ideal für Berufstätige." Konkret, Sie-Form implizit über die Features, keine Superlative. Farben: Petrol-Tint-Tag (Kategorie, nicht Wissens-Aussage) · Marineblau für Substanz · ein einziges Himbeere-Element als CTA. Keine Wissensfarbe — Programm-Karten sind Produkt, nicht Forschung.
Zur Stärkung der Produktivität und mentalen Gesundheit. 45 Minuten pro Woche, 3 oder 6 Monate. Ab 20 Mitarbeitenden.
Angebot anfordernTon: B2B-Substanz, ohne ROI-Marketing-Jargon. Zahl belegt, Quelle angedeutet. Farben: Marineblau-Bühne, ein Himbeere-Punkt im Eyebrow + Himbeere-CTA. Die Stat-Zahl bleibt weiss, nicht goldgelb — das ist ein Produkt-Hero, keine Wissens-Sektion.
„Ich unterstütze Hirncoach, weil es mir wichtig ist, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben."Adolf Ogi · Ambassador, Alt-Bundesrat
Ton: Authentisch zitiert, keine Marketing-Glättung. Akzent auf der menschlichen Aussage. Farben: Petrol-Tint als ruhiger Hintergrund, Petrol-Bubble-Avatar (Logo-Bubble-Logik), Marineblau für die Aussage. Wissensfarbe absent.
Vergessen Sie Sudoku — ganzheitliches Hirntraining ist mehr.
Rätsel sind nett. Sie trainieren ein Muster, immer wieder. Echte Hirngesundheit braucht zehn Säulen: Bewegung, Schlaf, soziale Bindung, Sinn — und ja, auch kognitive Übungen, aber im Verbund.
Ton: Der Hirncoach-Signature-Move. Erst die populäre Annahme (durchgestrichen, Himbeere-Strich), dann die ganzheitliche Antwort. Charmant, nie belehrend. Farben: Himbeere als Aufklärungs-Signal (Strich), Petrol als Akzent im em. Keine Wissensfarbe — das ist Produkt-Storytelling, kein Studien-Zitat.
Ton: Nüchterne Aufzählung, keine Logo-Klangwand. Das Label benennt die Beziehung („wissenschaftlich begleitet durch"), nicht den Marketing-Wert („unsere Partner"). Farben: Petrol-Label, Marineblau-Text auf Weiss — diese Substanz braucht keine Wissensfarbe. Vertrauen ist Identität (Petrol), nicht Wissen.
Für Berufstätige, die schnell Klarheit über ihre Hirnfitness gewinnen wollen.
Für Golden Ager: ganzheitlich, gemeinschaftlich, evidenzbasiert.
Ton: Originale Programm-Descriptions aus dem Inhalts-System („ideal für Berufstätige" / „ganzheitlich, gemeinschaftlich, evidenzbasiert"). Vergleich ohne Verkaufstrick: beide Optionen sind valide. Farben: Petrol-Tint-Häkchen-Aufzählung, Marineblau-Rahmen markiert die Empfehlung, Himbeere-Tag und -CTA nur einmal. Keine Wissensfarbe — Produkt-Entscheidung.
Neurowissenschaftlerin und Hirnforscherin. Übersetzt aktuelle Forschung in Programme, die im Alltag wirken — die Stimme hinter HirnTalk und dem Impulsletter.
Ton: Sachlich, ohne CEO-Pathos. Was sie tut („übersetzt Forschung in Programme") und wo man sie noch trifft. Keine Selbstbeweihräucherung. Farben: Portrait in Petrol-Bubble (Logo-Bubble-Logik, immer Petrol) mit Himbeere-Mini-Bubble als Marken-Geste. Petrol-Tint-Credentials. Keine Wissensfarbe — eine Person ist Substanz, kein Wissens-Akzent.
Ton: Vorausnahme echter Einwände, nicht Selbstvermarktung. Antworten in zwei bis drei Sätzen, konkret („45 Minuten", „14 Tage", „zehn Säulen"). Farben: Weiss auf Cream, Petrol-Line-Trennung. Plus-Icon in Petrol. Keine Wissensfarbe — FAQs sind Kundenservice, nicht Forschung.
Aus der Hirnforschung in Ihren Alltag — eine Mail im Monat, kompakt, ohne Spam. Über 8'000 Lesende.
Ton: Versprechen statt Lockstoff. „Wissens-Impuls" benennt, was der Leser bekommt. „Kompakt, ohne Spam" nimmt den Einwand vorweg. Farben: Wissensfarbe als Tint-Hintergrund (Wissens-Kontext) und im „Anmelden"-Button (Wissens-CTA gemäss §5 der Guidelines). Headline bleibt vollständig Marineblau — kein em-Highlight, weil das Wort „Wissens-Impuls" auf Wissens-Tint kein zusätzliches em braucht.
Liebe Leserin, lieber Leser,
diesen Monat schauen wir auf eine Säule, die im Hirntraining oft als Letztes auftaucht — obwohl sie als Erste wirken sollte: Schlaf. Was im Hirn während wir schlafen passiert, ist faszinierend …
… und falls Sie es eilig haben, finden Sie unten die drei wichtigsten Take-aways in 90 Sekunden.
Ton: Persönliche Anrede, klare Struktur. Versprechen einer Take-away-Zone für eilige Leser — Respekt vor der Lesezeit. Farben: Tint-Hero markiert „Wissens-Inhalt", Issue-Nummer im Wissensfarben-Eyebrow, „Ganzen Impuls lesen" als Wissens-CTA. Mail-Headline bleibt vollständig Marineblau — Petrol-em auf Wissens-Tint funktioniert nicht (cool auf warm), daher kein em-Highlight. Die Headline trägt sich selbst.
Alle bisherigen Ausgaben — auch ohne Anmeldung lesbar.
Ton: Sachlich, scannbar. Die Headlines aus den Mails wandern 1:1 ins Archiv — Konsistenz schafft Wiedererkennung. Farben: Issue-Label in der Wissensfarbe (kontinuierliches Wissens-Signal über alle Touchpoints). Datum in Petrol. Titel in Marineblau mit Petrol-em.
„Sudoku trainiert Sudoku. Das Hirn ist mehr als ein Muster — und Hirngesundheit auch."Aus dem Impulsletter · Apr 2026
Ton: Aphoristisch. Eine Aussage, die man twittern oder als Social-Card teilen kann — ohne Kontext-Verlust. Farben: Marineblau als Substanz-Bühne, Petrol-Bubble als same-family-Marken-Geste (gemäss Bubble-Regel §7 — farbige Bubble auf farbigem Hintergrund → gleiche Familie). Wissensfarben-em wäre hier zu inflationär — die Aussage trägt sich selbst.
Liebe Leserin, lieber Leser,
Sie erhalten ab heute einmal im Monat einen Impuls aus der Hirnforschung — kompakt, übersetzt, mit Quelle. Nichts mehr. Kein Spam, keine Werbung in eigener Sache.
Bevor die erste reguläre Ausgabe kommt: ein einfaches Geschenk. Sieben Stunden Schlaf wirken auf Ihr Gehirn stärker als jede App. Wenn Sie heute Abend früher ins Bett gehen als sonst — Sie haben bereits trainiert.
Bis bald,
Barbara Studer
Ton: Onboarding ist Beziehungsstart, nicht Verkaufsstart. Persönliche Anrede, expliziter Verzicht auf Spam, ein konkretes Geschenk (Schlaf-Tipp), unterschrieben mit Vornamen. „Schön, dass Sie dabei sind" statt „Vielen Dank für Ihre Anmeldung". Farben: Reiner Petrol-Hero ohne Bubble-Dekoration — eine farbige Bubble auf farbigem Grund wäre matschig (Bubble-Regel §7). Wissensfarbe bleibt im Tag und im CTA-Button. Marineblau für den Brieftext, weil Substanz.
Ton: Original-Pattern aus der Rapperswil-Jona-Landing-Page. Konkret: Datum, Uhrzeit, Ort, Preis. Titel ist kein Marketing-Claim („Hirnfitness erleben!"), sondern Funktions-Beschreibung („Kennenlernen, Fragen klären"). Farben: Marineblau-Datums-Block als visueller Anker (substantielles Element), Petrol-Trennzeichen in der Meta-Zeile. Kein Himbeere, weil kostenloses Vor-Conversion-Event. Keine Wissensfarbe — ein Termin ist Logistik.
Was die aktuelle Hirnforschung zu Demenz-Prävention, Konzentration und mentaler Belastbarkeit weiss — und welche zehn Faktoren Sie selbst in der Hand haben.
Ton: Vortrags-Titel ist Verbindung von Substanz und Versprechen („aus der Forschung ins Leben"). Sub erklärt, was zu erwarten ist, ohne in Listenform zu verfallen. Sprachen und Zielgruppe als Service-Info. Farben: Petrol-Vollfläche als Identitäts-Bühne, Eyebrow in der Wissensfarbe als semantischer Marker (Vortrag = Wissen). Speaker-Avatar in Marineblau auf der Petrol-Bühne — same-family-Disziplin gemäss Bubble-Regel §7 (keine komplementärfarbige Bubble auf farbigem Grund).
Ton: Konkrete Themen-Promise statt allgemeines „Live-Webinar". „Fragen aus der Community" signalisiert Interaktion, nicht Frontal-Beschallung. Aufzeichnungs-Hinweis nimmt FOMO-Druck raus. Farben: Wissensfarbe als Tint-Hintergrund (Live-Wissen). Countdown in Weiss/Petrol-Line. Himbeere-Punkt im Eyebrow für „Live"-Animation. Wissens-CTA — kein Himbeere.
Ton: Audio-Headline ist die Mail-Headline ist die Social-Card-Headline — eine Kernaussage, dreimal verwendet. Beide Hosts gleichberechtigt genannt. Fortschrittsbalken zeigt: Sie sind schon dabei. Farben: Cover-Bubble in der Wissensfarbe (HirnTalk-Visual-Sig), Episoden-Nummer ebenfalls — Dauer in Petrol als reines Service-Detail. Fortschrittsbalken in der Wissensfarbe: er ist Teil des Audio-Erlebnisses.
Petrol als Anker, Himbeere als fester Split-Partner: Bei einer sauberen Split-Complementary-Harmonie sitzt die dritte Farbe symmetrisch zu Himbeere — gespiegelt um den Petrol-Komplementär (23°). Die ideale Spiegel-Position liegt bei 60°. Die Visualisierung zeigt diese Geometrie permanent und macht sichtbar, welcher Kandidat dort am saubersten landet. Drei Tabu-Zonen rund um den Kreis bleiben gleich: Terracotta-Nähe (Himbeere), Grün-Familie (Petrol) und die linke Halbkreis-Zone zwischen den Polen.